【10月限定】★プロの施術体験&説明会★アロマリンパ・漢方リンパ・ボディケア・バリニーズから選択♪

【リフレクソロジー】2017-10-18 12:00:00.0■所要時間:90分/■費用:0円

日本アロママイスタースクール 新宿校】サロンで人気の【アロマリンパ】【漢方リンパ】【ボディケア】【バリニーズ】の4つの中から選べる施術体験。現役のセラピストの技術を体感できます!施術体験後は、スクールの説明会もあるので、興味のあるコースのことや、スクールの通い方など、何でも気軽に聞けます♪通常1000円が今なら0円のキャンペーン中!
■アクセス:西新宿駅より5分。新宿駅より15分。都庁前駅より9分。1階に日本レンタカーの入っているビルの10F。りそな銀行の横。■住所:東京都新宿区西新宿6ー12ー4 コイトビル10F


【10月限定キャンペーン】★アロマセラピスト体験★通常2000円→0円に!技術を学んで自身で施術♪

【リフレクソロジー】2017-10-18 12:00:00.0■所要時間:60分/■費用:0円

日本アロママイスタースクール 新宿校】セラピストが普段行う施術を指導してもらいながら、セラピスト体験ができます♪ 自分がアロマセラピストに向いているかどうか確かめてみては?! 30分手技を指導してもらった後は、スクールの説明会もあり。実際やってみて出てきた疑問や不安を何でも質問してくださいね★ 通常2000円が今なら0円に!おトクな今がチャンス!
■アクセス:西新宿駅より5分。新宿駅より15分。都庁前駅より9分。1階に日本レンタカーの入っているビルの10F。りそな銀行の横。■住所:東京都新宿区西新宿6ー12ー4 コイトビル10F


★無料説明会★資格、アロマなど何でも聞ける◎10/31迄アロマ関連グッズ(1000円相当)プレゼント

【リフレクソロジー】2017-10-18 12:00:00.0■所要時間:90分/■費用:0円

日本アロママイスタースクール 新宿校】コースの内容やスクールのカリキュラムなど、何でも聞ける説明会。梅田でサロンを運営して得た業界事情や、就職に強いカリキュラムの秘密なども聞けます。将来のこと、不安に感じていることをこの機会に解決しよう! お気軽にご連絡ください★06-6341-0200 ★今ならアロマ関連グッズ(1000円相当)プレゼント★
■アクセス:西新宿駅より5分。新宿駅より15分。都庁前駅より9分。1階に日本レンタカーの入っているビルの10F。りそな銀行の横。■住所:東京都新宿区西新宿6ー12ー4 コイトビル10F


フラが大好きなあなたへ♪ナー・マモ・オ・カレイナニ~ヒナヒナクラス体験~(フラ経験者対象クラス)

【フラダンス】2017-10-21 13:00:00.0■所要時間:90分+45分オプションクラスのベーシッククラス有り/■費用:1000円

ナー・マモ・オ・カレイナニ】実力派フラスタジオ【Na Mamo O Kaleinani】は初めての方はもちろん経験者にも選ばれているフラ教室☆本場ハワイのレッスンで美しいフラを学べます♪ハワイと国内の数多くのコンペでも優勝するほどの実力♪基本ステップから一人一人しっかり指導♪楽しくしっかりレッスンしています!元気いっぱい爽やかなスタジオで、同じ趣味を持ったみんなと友達の輪を広げて絆を深めませんか?元気が出てパワーチャージができると評判!まずは体験レッスンへ♪
■アクセス:JR山手線「五反田駅」東口徒歩2分。都営浅草線「五反田駅」A4出口徒歩1分。東急池上線「五反田駅」徒歩4分。桜田通り沿いにあるリベルテ(Liberte)というお花屋さんを過ぎたら左折してください。■住所:東京都品川区東五反田5ー23ー4ー1F


楽しく踊ってリフレッシュ!ナー・マモ・オ・カレイナニ~リコクラス体験~(フラ経験者対象クラス)

【フラダンス】2017-10-17 11:00:00.0■所要時間:90分+45分オプションクラスのベーシッククラス有り/■費用:1000円

ナー・マモ・オ・カレイナニ】実力派フラスタジオ【Na Mamo O Kaleinani】は初めての方はもちろん経験者にも選ばれているフラ教室☆本場ハワイのレッスンで、美しいフラを学べます♪ハワイと国内の数多くのコンペでも優勝するほどの実力♪基本ステップから丁寧に楽しくレッスンしていますのでご安心を♪広々スタジオ!前面&側面ガラス張りで自分の動きもしっかりチェックできます♪健康維持やリフレッシュに最適!まずはお気軽に体験レッスンへGo♪
■アクセス:JR山手線「五反田駅」東口徒歩2分。都営浅草線「五反田駅」A4出口徒歩1分。東急池上線「五反田駅」徒歩4分。桜田通り沿いにあるリベルテ(Liberte)というお花屋さんを過ぎたら左折してください。■住所:東京都品川区東五反田5ー23ー4ー1F


一緒に楽しく子供フラ♪ケイキ(子供)クラス体験【ナー・マモ・オ・カレイナニ】

【フラダンス】2017-10-25 17:00:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ナー・マモ・オ・カレイナニ】実力派フラスタジオ【Na Mamo O Kaleinani】は初めての方はもちろん経験者にも選ばれているフラ教室☆本場ハワイのレッスンで美しいフラを学べます♪ハワイと国内の数多くのコンペでも優勝するほどの実力♪とはいうものの、これからフラを始める方には基本ステップからしっかり楽しくレッスンしていますのでご安心を♪♪新しいお友達もでき、フラダンスを通して協調性やコミュニケーション力も身につけられますよ☆お子様のお稽古にもおすすめです◎まずは体験レッスンへ♪
■アクセス:JR山手線「五反田駅」東口徒歩2分。都営浅草線「五反田駅」A4出口徒歩1分。東急池上線「五反田駅」徒歩4分。桜田通り沿いにあるリベルテ(Liberte)というお花屋さんを過ぎたら左折してください。■住所:東京都品川区東五反田5ー23ー4ー1F


ナー・マモ・オ・カレイナニ~プルメリアクラス~入門クラス体験~(フラ初めての方対象クラス)

【フラダンス】2017-10-21 14:00:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ナー・マモ・オ・カレイナニ】実力派フラスタジオ【Na Mamo O Kaleinani】は初めての方はもちろん経験者にも選ばれているフラ教室☆本場ハワイのレッスンで美しいフラを学べます♪ハワイと国内の数多くのコンペでも優勝するほどの実力♪とはいうものの、これからフラを始める方には基本ステップから一人一人しっかり楽しくレッスンしていますのでご安心を♪元気いっぱい爽やかなスタジオで、同じ趣味を持った仲間とフラをはじめませんか★元気が出てパワーチャージができると評判!まずは体験レッスンへ♪
■アクセス:JR山手線「五反田駅」東口徒歩2分。都営浅草線「五反田駅」A4出口徒歩1分。東急池上線「五反田駅」徒歩4分。桜田通り沿いにあるリベルテ(Liberte)というお花屋さんを過ぎたら左折してください。■住所:東京都品川区東五反田5ー23ー4ー1F


新クラスオープン!【KeniKeniクラス】~40歳から59歳フラ経験者対象クラス~

【フラダンス】2017-10-26 19:30:00.0■所要時間:60分※レッスン後20分程度の説明会あり/■費用:1000円

ナー・マモ・オ・カレイナニ】実力派フラスタジオ【ナー・マモ・オ・カレイナニ】は初めての方はもちろん経験者にも選ばれているフラ教室☆今回の特別体験会では本場のハワイレッスンを基礎からしっかりと体験ができます!新しくオープンするケニケニクラスは、お仕事帰りの方でも通える時間帯!仕事も趣味も頑張るあなたへ♪新クラスで充実したHulaLifeを始めてみませんか♪また、即日入会の方には入会金半額キャンペーンを実施!皆様のご予約をお待ちしております♪ャンペーンを実施!!
■アクセス:JR山手線「五反田駅」東口徒歩2分。都営浅草線「五反田駅」A4出口徒歩1分。東急池上線「五反田駅」徒歩4分。桜田通り沿いにあるリベルテ(Liberte)というお花屋さんを過ぎたら左折してください。■住所:東京都品川区東五反田5ー23ー4ー1F


新規生徒大募集!【クプナ入門クラス】~45歳からフラはじめての方対象クラス~

【フラダンス】2017-10-31 14:00:00.0■所要時間:60分※レッスン後20分程度の説明会あり/■費用:1000円

ナー・マモ・オ・カレイナニ】実力派フラスタジオ【ナー・マモ・オ・カレイナニ】は初めての方はもちろん経験者にも選ばれているフラ教室☆今回の特別体験会では本場のハワイレッスンを基礎からしっかりと体験ができます!これからフラを始める方には基本ステップから一人一人しっかり楽しくレッスンしていますのでご安心を♪元気いっぱい爽やかなスタジオで、同じ趣味を持った仲間とフラをはじめませんか★元気が出てパワーチャージができると評判!まずは体験レッスンへ♪
■アクセス:JR山手線「五反田駅」東口徒歩2分。都営浅草線「五反田駅」A4出口徒歩1分。東急池上線「五反田駅」徒歩4分。桜田通り沿いにあるリベルテ(Liberte)というお花屋さんを過ぎたら左折してください。■住所:東京都品川区東五反田5ー23ー4ー1F


【☆初心者向け☆】エンジョイクラスでの体験レッスン♪みんな初めてなので安心してフラが踊れます☆

【フラダンス】2017-10-19 12:00:00.0■所要時間:90分/■費用:1000円

ハーラウ フラ オ マカアロヒ 新橋校】本場ハワイの大会で数々の受賞歴を誇る講師陣が、ハワイ語の意味や基本的なステップを初心者にもわかりやすくレッスン。先生は毎年ハワイでの研修を受けているので、本場ハワイ校と同じ本格的な雰囲気が味わえます!★現在他のハラウで習っている方は体験できません。
■アクセス:新橋駅烏森口徒歩4分■住所:東京都港区新橋4ー26ー4 グランシャリオビル2F


かわいいパウスカートで本格フラダンスを味わおう!【1回体験】

【フラダンス】2017-10-18 18:45:00.0■所要時間:90分/■費用:1000円

ハーラウ フラ オ マカアロヒ 新橋校】ムードたっぷりのハワイアンソングに合わせ、簡単なステップを覚えます。休憩を挟みながらのレッスンなので運動不足でも安心。(レイとスカートの貸出費用は含まれています)★入学された方には体験レッスン料1000円をキャッシュバック★現在他のハラウで習っている方は体験できません。
■アクセス:新橋駅烏森口徒歩4分■住所:東京都港区新橋4ー26ー4 グランシャリオビル2F


【キッズ限定・新橋】★12歳までのお子さま対象のケイキクラス★大人のクラスもあります★まずは体験を♪

【フラダンス】2017-10-21 16:00:00.0■所要時間:60/■費用:1000円

ハーラウ フラ オ マカアロヒ 新橋校】12歳までのお子さま対象のフラダンスのクラスです!同じ年頃のお友達とハワイアンミュージックに合わせて、体を動かしてみましょう。お友達も出来て楽しいと評判です♪体験レッスンの日時は0120-801-511にお問い合わせください。
■アクセス:新橋駅烏森口徒歩4分■住所:東京都港区新橋4ー26ー4 グランシャリオビル2F


ピアス・指輪・ネックレスetc 好きな石・ビーズを選べる!【アクセサリー作り体験】

【ビーズ】2017-10-17 10:00:00.0■所要時間:3時間/■費用:3240円

パワーストーン&ビーズアクセサリー教室 ひだまり】お洋服に合わせて、パステルカラー・ビビッド、好きな色・好きな石・ビーズを選んでアクセサリーを作ります。作品によっては1日でお持ち帰りOK。「こんなのが欲しいな~」と思ったら、ぜひ先生に相談してみてください。イヤリングやストラップも作れます♪【火木金土日10~13/14~17、火金土18:00~21:00】
■アクセス:武蔵小山駅より徒歩3分。パルム商店街(左側)に進み2つ目の角(だんまや水産)を左折。駐車場Timesを右折。最初の角(メゾンドエクセレ)を右折。つきあたり右の水色の建物の1Fです。■住所:東京都品川区荏原3ー3ー5 STY2 102号


無料受講券プレゼント!きもの着付け体験教室「2ヵ月全8回の体験コース」

【着付け・着物】2017-10-18 10:30:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

彩 きもの学院 渋谷校】ゆかたの着方、普段着の着方からフォーマルの着方まで、すべて手結びで行います。便利な「着物・帯・長襦袢」のセットレンタルは、2ヵ月通して3,500円で貸出しています!1点ずつの貸出や、1回のみの貸出もOK。もちろんお手持ちの着物もご使用できます。初心者クラスだから安心!きものとのふれあいを楽しむ体験コースです。ポイントごとにゆっくりと、皆で一緒に楽しく上達を目指します。初回は開講説明会。まずは教室のアットホームな雰囲気を体感してください!
■アクセス:JR渋谷駅東口から徒歩5分■住所:東京都渋谷区渋谷1ー8ー8 新栄宮益ビル8F


無料受講券プレゼント!きもの着付け体験教室「2ヵ月全8回の体験コース」

【着付け・着物】2017-10-18 10:30:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

彩 きもの学院 銀座校】ゆかたの着方、普段着の着方からフォーマルの着方まで、すべて手結びで行います。便利な「着物・帯・長襦袢」のセットレンタルは、2ヵ月通して3,500円で貸出しています!1点ずつの貸出や、1回のみの貸出もOK。もちろんお手持ちの着物もご使用できます。初心者クラスだから安心!きものとのふれあいを楽しむ体験コースです。ポイントごとにゆっくりと、皆で一緒に楽しく上達を目指します。初回は開講説明会。まずは教室のアットホームな雰囲気を体感してください!
■アクセス:有楽町駅・銀座口より徒歩5分■住所:東京都中央区銀座5ー1ー15 第一御幸ビル 5F


ベリーダンス体験レッスン1000円で楽しく体を動かそう♪初心者・未経験者大歓迎☆三軒茶屋からすぐ!

【ベリーダンス】2017-10-20 18:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:1000円

Baila! Jamila!三軒茶屋校(スタジオボデギータ)】ダンス経験のない方、経験者、どなたでも満足出来るレッスンが受けられます!リズム感がなくダンスに自信のない方でも大丈夫☆日曜日のクラスは「超☆入門クラス」基礎から丁寧に教えます♪即興のレッスンやレストランショーの為の振り付けクラスもあるのでベリー経験者もきっと満足できます☆もちろん続けていれば、自分に自信もつきますし、インナーマッスルも鍛えられ健康的な女性らしいカラダが手に入ります。男性の方も歓迎です。金曜日と日曜日があるので、会社帰り、お休みの日に気軽に遊びに来て下さい。
■アクセス:地下鉄三軒茶屋駅北口右側の階段を上がり、246通りを渋谷方面に向かって100m程直進したら『ピアゴ』というコンビニを左折し、少し歩くと左に公園があるので、次のベージュのレンガ風のマンションの地下。■住所:東京都世田谷区太子堂2ー11ー12 アーバンリゾート三軒茶屋Part2ーB1


【バレエの体験レッスンが今なら1000円!】初めての方でも安心の超入門クラス♪池袋駅から徒歩5分!

【バレエ・バレエダンス】2017-10-17 14:20:00.0■所要時間:1時間30分 ※90分のレッスンです。)/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】体験レッスンは随時行っております。バレエに はじめて挑戦!そんな方へお勧めのクラスになっています。必要な物は、動きやすい格好、バレエシューズ(お持ちでない方にはレンタルのご用意有)です。体験レッスン料はお一人様2000円が今だけ!お得なキャンペーンで1000円です。(1回限りとさせて頂いております。)当日のご予約や、ご予約なしでも、もちろん受講できます。レッスンが休講・代講になる場合がございますので、なるべくケイコとマナブnetかお電話でご予約されてからご来校されるのをお勧めしております。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【JAZZ HIPHOP入門】楽しく踊ってスッキリ!!今なら体験料2000円→1000円!

【ジャズダンス】2017-10-17 13:45:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】JAZZ HIPHOPはJAZZダンスの基礎にHIPHOPやストリートダンスのエッセンスを取り入れたダンスです!現役ダンサーである一流の講師が基礎から丁寧に指導致します。音楽に乗って楽しく踊りましょう!シャワー・ロッカーも完備しており、レッスン前後は広々としたロビーでゆっくりおくつろぎ頂けます。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【Girl's HIPHOP入門】初めての方でも安心な入門クラス!基礎から丁寧に指導します♪

【ジャズダンス】2017-10-18 13:45:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】HIPHOPをベースに女性らしい動きを取り入れたダンスです!初心者の方にもおすすめの超入門クラスなのでお気軽にお越し下さい!現役ダンサーである一流の講師が基礎から丁寧に指導致します。音楽に乗って楽しく踊りましょう!シャワー・ロッカーも完備しており、レッスン前後は広々としたロビーでゆっくりおくつろぎ頂けます。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【JAZZ入門】スローからアップテンポまで!人気のJAZZを広々としたスタジオで♪

【ジャズダンス】2017-10-18 21:30:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】ジャズは、キレのいいリズムに乗せて、ベーシックなものからファンキーなものまで、幅広いレッスンを行います。ストレッチで体をほぐし、ステップからコンビネーションまでの最新のジャズの振り付けを楽しみましょう!シャワー・ロッカーも完備しており、レッスン前後は広々としたロビーでゆっくりおくつろぎ頂けます。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【LOCK入門】初心者の方にもおすすめ!基礎から丁寧に教えます♪

【ジャズダンス】2017-10-19 17:15:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】ロックダンスとは70~80年代に生まれたSOULの流れをくむダンスで、動きの中に “止め(ロック)があるのが特徴です。手の動きがメインとなりますが、一つ一つの動きがロックするような形の連続性を、 ミュージックの内容とマッチした振りで踊ります。基本的な動きを練習して最後は振り付けで楽しく踊りましょう!シャワー・ロッカーも完備しており、レッスン前後は広々としたロビーでゆっくりおくつろぎ頂けます。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【HOUSE超入門】初めての方でも安心の超入門クラス!

【ジャズダンス】2017-10-20 15:15:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】ハウスミュージックで基礎から応用のコンビネーションまでゆっくりとレッスンを行います。音楽に乗って楽しく踊りましょう!シャワー・ロッカーも完備しており、レッスン前後は広々としたロビーでゆっくりおくつろぎ頂けます。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【リズムトレーニング超入門】初めての方はまずこのクラスがオススメ!音楽に乗って楽しく踊ろう♪

【その他ダンス】2017-10-17 20:15:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:1000円

NOAダンスアカデミー 池袋校(ストリートダンス・バレエ)】ストリートダンスにはヒップホップ、ジャズ、ハウス、ロックなど多くのジャンルがありますが、どのジャンルにも共通している大事なリズムや動きをこのリズムトレーニングでは効率よく身に付けられます。一流の講師が一から丁寧に指導致しますのでご安心下さい!シャワー・ロッカーも完備しており、レッスン前後は広々としたロビーでゆっくりおくつろぎ頂けます。
■アクセス:■JR池袋駅東口 徒歩5分 JR池袋駅東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。地下道を通れば雨の日も楽々■住所:東京都豊島区南池袋1ー16ー18 フェイスビル池袋6F


【リラックス系ヨガ体験レッスン】効果を実感!今だけ☆体験料2000円⇒1000円!秋葉原・末広町駅近

【ヨガ】2017-10-17 13:10:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】自分自身の内観を深めて、心身を解放させる効果があります。アーサナ(ヨガのポーズのことです。)をとりながら、深いリラックス効果を実感したい人におすすめ。動的な動きのヨガ(陽ヨガ)の対になる関係にある静的な動きのヨガです。ダイナミックな動きを伴うヨガとは異なり、アーサナ(ヨガのポーズのことです。)を3~10分くらいキープしていく事で関節や筋膜を伸ばし、筋肉の柔軟性を高めていきます。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8


【骨盤系ヨガ体験レッスン】体を整えるヨガ♪今だけ☆体験レッスン料2000円⇒1000円!秋葉原駅近!

【ヨガ】2017-10-17 13:10:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】骨盤まわりをメインに「ゆるめて・整えて」身体をセルフコントロールしていきます。流れを整える事で、身体をスッキリ! 軽くしていきましょう。 身体が硬くても、初めての方でも大丈夫です。運動が嫌い・苦手の方でも気楽に、気持ちよく、楽しく身体を動かす事が大切です。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8


【ピラティス体験レッスン】体幹鍛えて美しい身体に!今だけ☆体験料2000円⇒1000円!秋葉原駅近!

【ヨガ】2017-10-17 20:40:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】今流行の「体幹トレーニング」です。直接的な筋肉トレーニングの意味合いが大きいが、筋力よりむしろ筋肉の使い方のトレーニングに重きを置いています。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、主に女性の美容・健康法として利用されており、呼吸法ダイエットや、ホルモンバランスを整える効果もあります。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8


【肩こり解消ヨガ体験レッスン】姿勢も改善!今だけ☆体験料2000円⇒1000円!秋葉原駅近!

【ヨガ】2017-10-18 20:40:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】ブロックやベルトなどを使用し、無理なく肩甲骨にアプローチしていきます。頭を支えている、首から肩にかけての僧帽筋も肩こりに関係していると言われています。普段の姿勢が前かがみで首が前に出てしまっている方は、この僧帽筋が緊張している状態が続いているので姿勢の改善も必要です。ゆっくりとほぐしていき、「肩こり解消」を目指します。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8


【ビューティー系ヨガ体験レッスン】体の内側から綺麗!今なら体験料2000円⇒1000円!秋葉原駅近!

【ヨガ】2017-10-17 11:50:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】動的な動きのヨガ(陽ヨガ)の対になる関係にある静的な動きのヨガです。ダイナミックな動きを伴うヨガとは異なり、アーサナを3分~10分くらいキープしていく事で関節や筋膜を伸ばし、筋肉の柔軟性を高めていきます。また、自分自身の内観を深めて、心身を解放させる効果があります。アーサナをとりながら、深いリラックス効果を実感したい人におすすめ。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8


【デトックス系ヨガ体験レッスン】日頃の疲れを癒す!今だけ☆体験料2000円⇒1000円!秋葉原駅近!

【ヨガ】2017-10-18 19:20:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】体を芯から温め、血行が良くなり、柔軟性が高まった状態で調整系ヨガを行う事で、体に無理なく運動効果を高め、代謝を促進しながら、しっかり脂肪も燃焼していきます。ただ汗をかくだけではなく、深い呼吸を行いながらのヨガは心身共にとてもリラックスできます。デトックス、代謝促進、脂肪燃焼、リラックス ...数々の相乗効果が期待でき、心も体もスッキリ!ダイエットしたい方や、運動不足を解消したい方、体質改善したい方にオススメです。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8


【ハタヨガ体験レッスン】ヨガを始めるなら♪今だけ☆体験レッスン料2000円⇒1000円!秋葉原駅近!

【ヨガ】2017-10-19 19:20:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 秋葉原校(ヨガ・ピラティス)】呼吸とともにひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけて行うことでその時の自分自身の体調や精神状態と向き合うことができます。厳密には、ポーズをとるヨガをすべてハタヨガと呼びます。「ハ」は太陽を、「タ」は月を意味します。このハタヨガ(太陽と月)のクラスで、ヨガの基本を学びたい方はぜひ☆更衣室にはロッカー&シャワーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■電車でお越しの場合 地下鉄銀座線「末広町駅」出口すぐ。JR「秋葉原駅」徒歩5分。■住所:東京都千代田区外神田6ー14ー8